Việc sử dụng kem đánh răng từ thiên nhiên ngày càng được nhiều người ưa chuộng hơn nhờ vào những lợi ích về sức khỏe. Bài viết sau sẽ chia sẻ 3 cách làm kem đánh răng từ thiên nhiên đơn giản tại nhà để giúp bạn dễ dàng thực hiện và có được một sản phẩm chăm sóc răng miệng an toàn, hiệu quả.
Gợi ý 3 cách làm kem đánh răng từ thiên nhiên đơn giản tại nhà
Trong thời đại mà mọi người đều đang tìm kiếm cách sống lành mạnh và sử dụng các sản phẩm tự nhiên, việc tự làm kem đánh răng từ thiên nhiên tại nhà đã trở thành một giải pháp được nhiều người lựa chọn để thay thế cho các loại kem đánh răng hóa học.
Theo đó, bạn có thể tự tạo ra kem đánh răng tự nhiên với các thành phần dễ tìm và an toàn cho sức khỏe như bạc hà, mật ong, lá trầu không,…
Dưới đây là 3 cách làm kem đánh răng từ thiên nhiên đơn giản nhất mà bạn có thể tham khảo và tự thực hiện tại nhà:
Cách làm kem đánh răng bạc hà đơn giản
Với các nguyên liệu đơn giản như baking soda, muối biển và tinh dầu bạc hà, bạn đã có thể dễ dàng tạo ra một thành phẩm kem đánh răng từ thiên nhiên lành mạnh và an toàn.
Trong đó, thành phần Baking Soda sẽ giúp tẩy trắng răng và làm sạch, trong khi muối biển có khả năng làm sạch và kháng khuẩn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
– 2/3 Cup Baking Soda (Bột nở)
– 1 thìa cà phê muối biển
– 1/2 thìa cà phê tinh chất bạc hà hoặc 10-15 giọt tinh dầu bạc hà
– Nước lọc
Hướng dẫn các bước thực hiện:
– Cho vào tô 2/3 cup Baking Soda và 1 thìa cà phê muối biển, sau đó tiến hành trộn đều hỗn hợp.
– Thêm 1/2 thìa cà phê tinh chất bạc hà hoặc 10-15 giọt tinh dầu bạc hà vào hỗn hợp. Tinh dầu bạc hà sẽ mang lại hương vị và mùi bạc hà thơm mát, cũng như có tính kháng khuẩn.
– Dùng nước lọc để từ từ thêm vào hỗn hợp, khuấy đều cho đến khi bạn có được một hỗn hợp đủ kết dính để đánh răng.
– Đổ hỗn hợp vào ống hoặc hủ kem đánh răng sạch sẽ và kín đáo.
Bạn có thể sử dụng kem đánh răng tự nhiên này như bình thường và đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày.
Cách làm kem đánh răng mật ong tự nhiên
Cách làm kem đánh răng từ mật ong tự nhiên là một cách thú vị để chăm sóc răng miệng của bạn mà không cần phải dùng các thành phần hóa học.
Để tạo ra thành phẩm kem đánh răng mật ong tự nhiên, bạn sẽ cần chuẩn bị các nguyên liệu sau đây:
– Muối biển mịn
– Baking Soda
– Mật ong
– Dầu dừa
– Tinh dầu bạc hà, hoặc cam chanh (tuỳ chọn)
Hướng dẫn các bước thực hiện:
– Cho mật ong, muối biển, và baking soda vào một chén nhỏ theo tỷ lệ 2:1:1 và trộn đều.
Bạn có thể điều chỉnh tỷ lệ này tùy theo sở thích của bạn, nhưng đảm bảo hỗn hợp không quá sệt hoặc quá loãng.
– Tiếp đến, đổ dầu dừa vào hỗn hợp và trộn đều cho đến khi bạn có một hỗn hợp đặc và có sự kết dính.
– Cuối cùng, bạn có thể thêm vài giọt tinh dầu bạc hà hoặc cam chanh để tạo thêm mùi hương và hương vị cho kem đánh răng. Trộn lại một lần nữa để đảm bảo tinh dầu được hòa đều.
Lưu ý, sản phẩm này nên được bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng trong vòng 1-2 tuần để đảm bảo tính an toàn.
Cách làm kem đánh răng từ lá trầu không
Cách làm kem đánh răng từ lá trầu không là một phương pháp tự nhiên và an toàn để chăm sóc răng miệng của bạn.
Cụ thể, lá trầu không, một loại cây thảo dược phổ biến, là thành phần chính của kem đánh răng này. Lá trầu không chứa nhiều chất dinh dưỡng và tinh dầu có khả năng kháng khuẩn, giúp ngăn ngừa sự hình thành của vi khuẩn gây hại trong miệng, đồng thời làm giảm viêm nhiễm nướu, dịu sưng đau và giúp duy trì sức khỏe nướu.
Một thành phần khác là chanh muối, đây được xem như một nguồn cung cấp vitamin C tự nhiên và men vi sinh. Khi kết hợp với lá trầu không, nó giúp làm sạch sâu và làm dịu các vết thương trong miệng, giúp kiểm soát hôi miệng và cung cấp hương thơm tự nhiên.
Song song đó, thành phần cúc áo hoa vàng chứa tinh dầu spilanthol và có khả năng giúp giảm đau răng, sâu răng và cảm giác khó chịu trong miệng.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
– 200g lá trầu không
– 4 – 5 quả chanh muối hoặc tắc muối
– 4 – 5 ngọn cúc áo hoa vàng (tuỳ chọn)
– Nước lọc
– Máy xay sinh tố
Hướng dẫn các bước thực hiện:
– Bắt đầu bằng việc rửa sạch lá trầu không để loại bỏ các tạp chất.
– Chuẩn bị các nguyên liệu khác: Chanh muối hoặc tắc muối cần được lấy hạt ra. Các ngọn cúc áo hoa vàng nếu có thể tách ra để sử dụng.
– Cho lá trầu không, chanh muối và cúc áo hoa vàng vào máy xay sinh tố. Thêm một ít nước lọc để giúp dễ dàng xay nhuyễn.
– Bật máy xay sinh tố và xay các nguyên liệu đến khi bạn có một hỗn hợp mịn và đồng nhất.
– Cho hỗn hợp đã xay vào nồi và đun sôi trên lửa nhỏ. Khi hỗn hợp sệt lại và có kết cấu như kem đánh răng, bạn có thể tắt bếp.
– Để hỗn hợp nguội tự nhiên, sau đó bạn có thể sử dụng nó như một loại kem đánh răng bình thường.
Nếu bạn làm ra một lượng kem đánh răng nhiều hơn so với mức có thể sử dụng trong thời gian ngắn, bạn có thể cho loại kem này vào hũ và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Loại kem đánh răng này có thể dùng được trong vòng 6 tháng.
Lưu ý khi tự làm kem đánh răng từ thiên nhiên tại nhà
Ngoài ra, khi tự làm kem đánh răng từ thiên nhiên tại nhà, bạn cũng cần lưu ý những điều sau đây để đảm bảo an toàn và hiệu quả:
– Sử dụng nguyên liệu chất lượng: Ưu tiên chọn các nguyên liệu tự nhiên và hữu cơ, để đảm bảo sản phẩm của bạn an toàn và không chứa các hóa chất độc hại.
– Chú ý đến vị trí lưu trữ: Đối với các loại kem đánh răng tự làm, đặc biệt là chứa nước hoặc các thành phần có thể bị nhiễm khuẩn, hãy lưu trữ chúng trong ngăn mát tủ lạnh và sử dụng trong thời gian ngắn. Hạn chế để sản phẩm tiếp xúc với không khí để tránh vi khuẩn và nấm phát triển.
– Thời gian sử dụng: Theo dõi thời hạn sử dụng của sản phẩm và loại bỏ nếu nó đã quá hạn.
– Tăng cường bằng fluoride: Cân nhắc sử dụng kem đánh răng có chứa fluoride hoặc thêm fluoride tự nhiên từ nước uống hoặc thực phẩm để bảo vệ men răng và ngăn ngừa sâu răng.
– Kiểm tra tác dụng phụ: Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc tiền sử về dị ứng, thử nghiệm một lượng nhỏ sản phẩm trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng để đảm bảo rằng bạn không phản ứng bất lợi.
– Thường xuyên kiểm tra nha sĩ: Dù bạn tự làm kem đánh răng tự nhiên hay sử dụng sản phẩm thương mại, hãy duy trì thói quen thăm nha sĩ định kỳ để đảm bảo sức khỏe răng miệng của bạn.
Lời kết
Trên đây là 3 cách làm kem đánh răng từ thiên nhiên đơn giản mà bạn có thể tham khảo và dễ dàng thực hiện tại nhà. Bên cạnh đó, bạn cũng nên lưu ý một số lưu ý quan trọng trong quá trình tự làm kem đánh răng từ thiên nhiên để đảm bảo thành phẩm đạt được hiệu quả tối ưu và an toàn cho sức khỏe khi sử dụng.